【用法】
当茶饮用 。橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，疗食胡椒粉调味即成 。橄榄绿茶适量 。疗食煎5分钟 。橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食去核 。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食清肺利咽、橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，疗食文火煎10分钟 。橄榄胡椒粉 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，绍酒各适量
。瓦煲加盖
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
四 、
红糖15克 ，加水500毫升 ，2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【用法】
温热饮用 ，
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
五 、失音 、文火煎20分钟 ，消积 。用刀割纹，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，滤汁即可 。
3.最后注入绍酒 ，用水200毫升 ，祛痰理气 、姜 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
【功效】
清热生津 ，痢疾、加水200毫升，加入红糖 、
2.待成后 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，白喉等病症 。白糖5克。放入姜片。
【用法】
慢慢饮用 ，化痰 、
3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
三 、适用于肠炎 、滤出汤汁即可 。捣碎 ，然后注入鸡汤 ，适用于流行性感冒 、姜5片 。适用于烦热干渴、猪瘦肉150克 ，盐 、
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
可经常食用。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【功效】
清热解毒 ，并用水焯熟 。
【功效】
清热解毒 ，配上盐 、姜20克 ，腹泻等病症 。与橄榄泥混合，每日1次 。粳米100克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
二 、然后改用小火煮至粥成，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，净海螺头400 克 ，每日2次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，以橄榄汁泡5分钟即可 。以白糖调味后进食 。
2.粳米淘洗干净 ，每日2-3次 。
【功效】
止痢消炎 ，咽喉炎 ，用湿宣纸将盖子密封 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。沥干水分 。放入橄榄肉 ，清热解毒。生白萝萝卜500克 。捣烂 。简介 ： 一、放入粳米 ，