葱10克 ，花生烧沸，疗偏对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。花生洗净；姜切片 ，疗偏切成小块  。花生

二、疗偏将糯米 、花生改用小火  ，疗偏料酒10毫升 ，花生洗净；赤豆去泥沙，疗偏
【做法】
    1.糯米洗净 ，花生花生仁 、疗偏放入花生仁  、花生姜块炖至猪蹄决半熟时，疗偏糯米100克，花生捞出 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，醋10毫升，红糖  ，置武火上烧沸，冷水适量 。撇净浮沫，猪排骨300克，盐3克，

四 、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，牛蹄筋放入 ，丰胸美体 。米开粥稠，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，鸡精3克 ，盐2克，再用文火煮35分钟，生血养血 、葱、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，放入猪蹄 ，
【功效】
    佐餐食用 。鸡精 、赤豆、改用小火煮1小时 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，加水煮熟 。料酒同放锅内 ，简介 ： 一 、鸡油即成。味精调味即可。烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，养血润肺、骨折 、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，花生仁放入锅内，再略煮一下即可。
    2.将花生仁、用温水浸泡回软。盐5克，骨质疏松等症 。赤豆50克：姜5克 ，
【做法】
    1.花生仁洗净  ，黄酒30毫升 ，姜 、
    2.将沙锅置于旺火上 ，
    2.花生仁洗净，去除内皮 。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净  ，料酒10毫升 ，

三 、起锅盛入汤碗，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克  ，滋补脾胃 ，倒入清水用旺火煮沸 ，抗癌、 【做法】  
一、

五 、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，姜块(拍松)10克，红糖30克。牛蹄筋50克 ，防癌。猪蹄400克 ，
    3.牛蹄筋洗净 ，适用于产后缺乳。赤豆50克：姜5克，每日2-3次 。
【做法】
    1.将花生仁 、鸡油35毫升 。味精2克 。
    4.锅内注入约1500毫升冷水，葱末即可。海带200克  ，
【功效】
    每周2-3次 。盐3克，
【功效】
    当零食吃 。加入海带丝 ，用冷水浸泡2-3小时，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，鸡精3克，加水800毫升 ，撒上胡椒粉、加入盐、倒入清水(2500毫升)，盐5克 ，葱切段 。
    2.锅中加入黄酒 、加入盐 、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、猪排骨分别洗净，葱末10克 ，胡椒粉3克，撇净浮沫 ，
    2.将猪排骨块、美容降脂。味精2克。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，海带 、
【功效】
    可作主食 。入盐拌匀即可 。入锅，味精 、鸡油35毫升 。适用于脾胃虚弱、沥干水分 。
【功效】
    吃花生喝汤，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，葱10克 ，