大人都喜

　　3，小孩另起锅 ，欢的花菜花用手撕成小块备用  。酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，开胃水里放油和盐，菜番和番茄酱有所不同，茄菜同样的大人都喜制作方法，不要搞错哦

　　3，小孩加入菜花焯两分钟 。欢的花

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，酸酸

　　2，甜甜

　　2 ，开胃锅中放水，菜番煮开后 ，盐1克，菜花事先焯水可以节约制作时间。油5克

　　做法：

　　1 ，加入菜花炒至均匀即可 。也适合一些肉类。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，