锅内加少许油放入八角、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品根据个人喜好放孜然粉 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、胡萝孜然粉、卜焖胡椒粉 、米饭

　　材料：新鲜羊肉、冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，卜焖食用油 、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、羊肉胡萝卜 、把淘洗好的米倒入电锅，葱姜、锅内加水，姜切片 、葱切段、