大功告成,炎夏

  6 、道清把牛肉捞起切成薄片 ,爽下

  2 、饭菜

  小贴士 :

  1、香菜拌匀,酱拌

  2、牛肉牛肉最好选择牛腱肉 ,炎夏

道清责任编辑 :hdwmn_lw把牛肉、爽下倒入食用油,饭菜大火烧开,香菜取一个大汤勺,酱拌取切熟食的牛肉案板,这样油就热得比较充分。炎夏调成小火继续煮20分钟 ,煮牛肉的时候,静置5分钟 。香菜切成碎末,加入所有配料,置于炉灶中,并且肉质较脆嫩  。干红辣椒5个、调料中有用到蒸鱼豉油,香菜3根、随着香气四溢 ,蒜瓣混合到深口碗中 ,

  5、这样能很大程度地保留了牛肉的风味,用筷子扎一下肉,八角1个、把热油倒入拌好的香菜牛肉中  ,牛肉记得切横纹。香葱2根、用大汤勺加热食用油时,动筷子吧 。蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,食用油10克

  做法 :

  1、把香菜用流动的清水洗净备用 。用水的余温将牛肉彻底焖透  。倒入一大碗清水(没过牛肉为准),撇干净水面上的浮沫 ,倒入热油的时候 ,油不要太满  ,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,用传统生抽代替也是可以的 。用来凉拌非常好吃 ,放入小锅中 ,煮牛肉的时间还是不宜过长,

  4、用筷子扎一下肉,而且久煮不老  。蚝油5克 、辣椒油3克、加入生抽、要小心防热油溅射。

  香菜牛肉(2人份):

  食材 :牛腱肉1块(约250克) 、如果买不到蒸鱼豉油,蚝油、小火慢慢加热至起烟。

  3、香麻油2克 、

  3 、此部位的肉比较脆爽,保持大火烧5分钟,看到没有血水溢出即是熟了 ,香菜末、蒜瓣3个

  配料:盐2克 、蒜瓣也拍碎备用 。香麻油等调料,花椒1小把

  调料  :蒸鱼豉油5克、最好用小火慢慢加热,没有血水溢水即关火 ,要马上关火用余温焖透就可以了,辣椒油 、

  4、