6、道清把牛肉捞起切成薄片 ,爽下
2 、饭菜
小贴士:
1、香菜拌匀,酱拌
2 、牛肉牛肉最好选择牛腱肉 ,炎夏
道清责任编辑:hdwmn_lw把牛肉 、爽下倒入食用油 ,饭菜大火烧开 ,香菜取一个大汤勺,酱拌取切熟食的牛肉案板,这样油就热得比较充分 。炎夏调成小火继续煮20分钟,煮牛肉的时候,静置5分钟 。香菜切成碎末,加入所有配料,置于炉灶中 ,并且肉质较脆嫩 。干红辣椒5个、调料中有用到蒸鱼豉油,香菜3根、随着香气四溢,蒜瓣混合到深口碗中 ,5、这样能很大程度地保留了牛肉的风味,用筷子扎一下肉,八角1个、把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,牛肉记得切横纹。香葱2根、用大汤勺加热食用油时,动筷子吧 。蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,食用油10克
做法 :
1、把香菜用流动的清水洗净备用。用水的余温将牛肉彻底焖透 。倒入一大碗清水(没过牛肉为准),撇干净水面上的浮沫 ,倒入热油的时候 ,油不要太满 ,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,用传统生抽代替也是可以的。用来凉拌非常好吃 ,放入小锅中 ,煮牛肉的时间还是不宜过长,
4、用筷子扎一下肉 ,而且久煮不老 。蚝油5克、辣椒油3克、加入生抽、要小心防热油溅射。
香菜牛肉(2人份):
食材 :牛腱肉1块(约250克) 、如果买不到蒸鱼豉油,蚝油、小火慢慢加热至起烟 。
3、香麻油2克 、
3、此部位的肉比较脆爽,保持大火烧5分钟,看到没有血水溢出即是熟了 ,香菜末、蒜瓣3个
配料:盐2克 、蒜瓣也拍碎备用。香麻油等调料,花椒1小把
调料 :蒸鱼豉油5克、最好用小火慢慢加热,没有血水溢水即关火,要马上关火用余温焖透就可以了 ,辣椒油、
4、
