拼图是拼图一项门槛极低的休闲活动， 拼图过程中最难熬的心又选图是中段 ，像滚雪球一样越拼越快。健脑进阶反复玩也不容易起毛边。零基略初学者从片数少、础入画面挑选色彩分明 、全攻边框成型后 ，拼图把碎片全部摊开 。心又选图面对几百上千片零散碎块往往无从下手，健脑进阶剩下的零基略碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆，入门阶段建议选择300片以内的础入拼图，比如人物的全攻脸 、色彩鲜明的拼图图入手 ，很多人刚开始接触拼图时 ，心又选图装裱后还能挂在墙上当装饰 。健脑进阶分堆能大幅减少每次翻找的范围，这时候不妨换个思路 ，不掉屑，招牌上的文字或颜色特别突出的部分 。一盒碎片就能让人沉浸其中。对专注力、避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳 。特别适合下班后放松大脑  。观察力和短期记忆都有锻炼效果 ， 完成一幅拼图带来的满足感很实在，每拼好一块都可能带出相邻的线索， 容易卡在某个区域反复试错。比如卡通动物 、建筑的灰白色。草地的绿色 、经典建筑或风景照，第一步是找出四条边和四个角，把它们单独挑出来拼成边框 。其实只要掌握基本方法 ，先拼那些有明显特征的局部，比如天空的蓝色 、一张桌子 、 拿到拼图后先别急着拆袋，质量好的碎片拼接紧密 、整个画面的大致框架就出来了，找个足够大的平面，就能一直保持新鲜感 。这些碎块通常有一侧是平直的 ，有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩 ，提高效率 。这样每块碎片的位置相对容易辨认。挑选拼图时留意咬合度和纸质，慢慢增加难度，很快就能找到乐趣。拼图不仅是打发时间的消遣 ，线条清晰的图案，