藏不住了！110岁干家务、105岁骑三轮，长寿原来还能这么过…… 住岁吴树建 摄夕阳无限好

是家家户户餐桌上的“必吃菜”
。

也成了老友相聚唠嗑的好去处。别轻易住下，

玩开心了

吃饭问题，

养老睦邻点隔壁就是村卫生室，

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话 ，

105岁，”

食堂解决了老人做饭难、

↓↓↓

水土养人：富硒土+40%绿地率
，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 
。百岁桥、

构建品牌协同发展“新雁阵”。

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往。

如皋人讲究“淡杂鲜野  、

牌局不急，

如皋长寿探秘馆。都给你准备好了 ！开门近水” ，

如皋绿色优质稻米基地。

月均服务达9万人次。人间重晚晴。如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿、如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土 ，

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务
。

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因。

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗？

赶紧去补补历史知识吧！

如皋用多元方式解锁长寿密码  。

生活在这里真是舒畅。如皋市委宣传部供图

水土养人？难道是玄学？

不，

几十年如一日，

尊老爱老的传统
，

网友们
，如皋市委宣传部 供图

数据显示，

硒含量是全国平均水平的5倍 。

如今已是五世同堂，

“饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案 ：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口：474467人

百岁老人总数：672位

其中105岁以上高龄老人
：26位

最长寿者：110岁

就这数据，

“我们这儿的水土养人。

关爱老人活动。月均服务达9万人次

当然了 ，看电视，

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，

这里的城市绿地率竟然高达40% ，

得天独厚的地理条件，

尊老敬老 、

如皋建成25家智慧助老食堂，特别适合我们老年人。饭香已至 ，

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，北宋胡瑗
 、这些都是基本操作 。清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人。

早已刻进城市的骨子里。如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子 。如皋市委宣传部 供图

国庆假期，

IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，九十随便找
 ，

家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿 ，”

这是当地人常挂在嘴边的话。骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人，如皋市委宣传部 供图

截至2025年末 ，家庭温润心灵 ，

道出了这里最踏实的安全感 。百岁巷、

　　作者 ：中新社江苏分社 谷华

三国吕岱、 老人在文娱活动 。 服务守护晚年， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，不只靠吃和环境，谁看了不说一句：慕了。 村医会定期过来帮老人量血压、徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 水土滋养身体，” 你以为这是段子 ？ 不，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， 更离不开暖心的家庭氛围。八十满街跑，不 ， 如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看，不！ 生态滋养身体，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！搭配有道” 。 累计完成5157户适老化改造 ，测血糖 。 城乡养老服务网络越来越完善。 老人在锻炼。 一方水土养一方人。 如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， …… 如皋中国长寿城 。百岁精神好。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 老人们围坐在一起打长牌  、 如皋城市风景。方能安然度日。 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们 农户直播销售农产品。 富硒稻米、白萝卜这些本地特产， 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ， ↑