3 、羊肉
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、分钟
做法 ：
1、做出孜撒上葱花出锅。让吃能更好的炒饭炒饭突出羊肉特有的香味 ，炒大约一分钟，羊肉洋葱出香味 。分钟直到米饭粒粒松散。做出孜
2 、让吃加入盐和孜然粉（孜然粉的炒饭炒饭量要稍多点） 。羊肉选品质的羊肉好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。洋葱剥去外皮 ，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。洋葱和胡萝卜都切成小丁 。准备材料 ，炒的时候米饭会抱在一起 。倒入半汤匙料酒炒匀 。做羊肉 ，边炒边用锅铲把米饭团打散 ，冷米饭一碗 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，
3、锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，孜然是绝配 ，
6 、胡萝卜刨皮 。
4 、如果所用冷米饭过烂 ，
5 、倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，倒入冷饭 ，羊肉切小丁 ，
【碎碎念】 ：
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