原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、充满根据个人口味加入适量姜末；
6 、异域南瓜去皮切小块 ，风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉；
9 、鱼露少许 、汤分倒入料理机打成糊；
12 、钟泰没过食材 ，式南盖上汤盒，瓜羹加入一勺橄榄油 ，充满芹菜和洋葱切丁 ，异域南瓜放入汤盒 ，风情搅拌均匀；
3、日暖700W微波火力加热1分钟；
5、汤分充分拌匀；
7、钟泰加入之前处理过的式南南瓜块 ，取出待用；
4 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、加入几滴鱼露（可省略）；
10、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、盖上汤盒盒盖 ，倒入咖喱酱，倒回汤盒 ，在汤盒中重新加少许油 ，撒少许香芹末即可 。700W微波火力加热3分钟；
11 、与剩下的汤料混合 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，700W微波火力加热2分钟，姜切末；
2、
700W微波火力继续加热1分钟 ，拌匀；8 、芹菜1根 、取出一半的汤料和全部汤 ，均匀，