2.难以执行熟悉的状可兆专活动 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。尔茨容易迷路 。海默好但建议尽早就医评估 ，病前变得易怒 、家提
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，醒最性格改变 、趁早随着年龄增长 ，个症干预而是状可兆专大脑在发出求救信号 。”秦琪提出 ，尔茨
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、海默好从40岁左右开始 ，病前副主任医师秦琪等专家 ，家提平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
2.多途径用脑，
这10个症状 ，别只刷手机 。可能不只是“老了记性差” ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，不愿和人交往 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、记忆活动等 ，这种观念需要改变 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、血糖 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，逐渐退缩 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，唐毅说，能力下降等迹象，健忘往往更频繁 ，要坚持健康生活方式，觉得做事不如以前顺手 ，
7.把东西放错地方，如果听力下降 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。看不准距离 ，目前研究发现 ，尤其近期记忆变差 ，
6.未能按时处理事务 ，积极参与社交和体育锻炼 。容易上当受骗 。赴约等 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，“我们应该到社会上和人交往 ，刷手机 。
第一，区别主要有两点 。被动，
3.说话词不达意，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。多疑，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，反复问同一个问题 。原来微波炉 、放在奇怪的位置 ，阿尔茨海默病不只是健忘，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，怎么区分 ？
唐毅指出，吃药、反应有点慢 、经别人提醒后 ，
10.性格变得孤僻，控制血压 、早治疗 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，很多研究显示 ，忘记缴费 、话到嘴边想不起词，“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，不要简单归因于“老了” 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。表达不清楚
。最直接的。是否伴随其他症状 。就是想不起那个名字……这些变化 ，没有主动发挥大脑能动性 ，洗衣机用得很熟练 ，也不愿或不会学着用
。对大脑的刺激较差。忘了怎么烧；话到嘴边 ，老人可能记不住事
，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，血脂 ，不愿出门， 出门前反复找钥匙 ，做事情能力不如以前，不是单纯忘事 。围绕阿尔茨海默病的预防 、 5.判断力下降 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、老了再预防就行 ，这种给家人持续的印象非常关键 。还想不起来
。参加体育锻炼、唐毅指出 ，健忘的程度和频率不一样 。争取早诊断 、保护大脑。这样对大脑才是更好的刺激 。人们获取外界信息的能力就会显著下降
， 1.记忆力下降 ，比如每周发生好几次
， 需要提醒的是 ，多途径用脑 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，明确病因，但家人的观察往往是最敏锐 、做事能力下降 。建议尽早就诊 ，分不清白天黑夜
，” 第二 ，而且家属提醒也想不起来 。东西放在眼前却像看不见 。也能很快想起来 。慢慢不会了
。阿尔茨海默病是一个综合表现 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，保护听力和视力 ， 9.视觉和空间感出现障碍， 4.对时间和地点搞不清
，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，或者突然淡漠 。做决定困难 ，识别与干预进行解读
。会用的家电
，这种刺激可能过于单调
、焦虑
、大脑功能会缓慢下降 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。 8.情绪和行为改变 ，