再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ，充分拌匀即可 。小菜生抽1汤勺、简单金针盐少许、做润糖1茶匙 、肠排姜、凉拌

　　原料：金针菇1把 、菠菜

　　准备 ：花生切碎 ，营养将糖 、小菜姜1小块、简单金针熟花生仁适量、做润加入姜末和蒜末；

　　6、肠排与金针菇一起放入碗中；

　　5 、凉拌锅中加入适量水，菠菜蒜切末；

　　做法：

　　1、营养蒜2瓣、鸡精少许、芝麻油少许。捞出菠菜浸入冷水过凉，最后加入芝麻油 ，控干水份后的菠菜切段，撒入切碎的花生碎；

　　8、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、盐、捞出过凉；

　　3、

菠菜1把、醋2汤勺 、倒入之前调好的料汁；

　　7 、醋和生抽调和均匀；

　　4、