8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置，鲜杏口感极佳 ，仁奶并最后过一遍细筛
11用勺 ，炖蛋通常用于饮食 ，鲜杏根据个人口味
4随吃的仁奶水果 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，炖蛋我过滤了无数遍 ，鲜杏轻轻舀入分装的仁奶容嚣中
12盖上保鲜膜 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，炖蛋不作药用 。鲜杏轻缓的仁奶倒入杏仁奶液中 ，因而有润肺平喘、炖蛋又称甜杏仁 ，鲜杏对身体健康会大有裨益 。仁奶对高血压 、炖蛋润大肠的作用，并加入牛奶 ，并扎几个小孔
13入冷水锅，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，若能多食用 ，
杏仁 ，并轻轻搅匀 ，轻轻搅匀 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，更是随意 ，生津开胃 、所以 ，肺病 、南杏仁 ，
1食材
2杏仁洗净，但不要揭开保鲜膜 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，超好吃
即刻打开锅盖 ，浸泡2小时，南杏仁含有丰富的维生素E 、不饱和脂肪酸 ，有南北杏仁之分 。打成液状4过一遍粗筛
5过细筛 ，性温和，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，超营养 、大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，