| 自此昼渐短 、养生助您安稳度秋，记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。夜渐长 ，稳字暖
、秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生遵循养肺润燥
、记住诀适当保暖 、润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字最易耗伤肺津
，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，规避季节性疾病
。记住诀昼夜温差拉大，润暖深秋帷幕正式拉开
。稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分时节寒凉干燥，记住“润
、稳”三字诀， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分调和阴阳的养生核心原则
秋分