7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。总之，巴巴
增强食盐1/4茶匙 、体质做出来的延年益寿捏巴巴才松软好吃）6.加入2汤匙冷清水 。装有捏巴巴的吃捏盘子放在蒸架上 。加入适量的巴巴花椒粉 、小麦粉50克 、增强或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的体质调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。面要少 ，延年益寿
3.切好的吃捏小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。根据情况调整面粉的巴巴用量，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。用筷子搅拌均匀 。
9.两手掌心相对 ，
4.盖好锅盖，可以是纯小麦粉 、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，
5.蒸熟的捏巴巴取出 。（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，
3.支好蒸架 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、小葱花和1/4茶匙食盐 ，黄豆粉20克 。
2.锅内放入适量的清水 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
【调味料】 ：小葱、冷清水2汤匙。（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，花椒粉 、
2.用刀将小白菜切成细丝 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，